4 cara untuk mewujudkan kepercayaan dalam hubungan

Amanah adalah asas bagi sebarang ikatan yang sihat; Tanpa itu, sebagai contoh, komunikasi tegas adalah rumit. Pembinaannya memerlukan masa dan fakta konkrit untuk menguatkan, Sama ada dalam hubungan manusia atau ketika kita berusaha cinta kita sendiri. Ia juga boleh ditakrifkan sebagai jangkaan bahawa yang diharapkan akan dijalankan.

Sekarang, terdapat beberapa cara untuk mewujudkan keyakinan dalam hubungan, kerana kita adalah makhluk sosial dan kita memerlukannya untuk memperkayakan dunia emosi kita.

Keselamatan dan kekuatan penting yang diberikan kepada kita adalah luar biasa apabila kita mendepositkannya dalam seseorang yang layak, kerana kita boleh bergantung kepada orang itu untuk menjaga kepentingan kita; Walaupun kelemahan yang jelas adalah bahawa jika ia memecahkannya, kejutan, kekecewaan atau penderitaan tidak dapat dielakkan.

Untuk membina kepercayaan dengan keluarga, pasangan, rakan dan orang tersayang lain, Timbal balik diperlukan, tanpa pengkondisian (kerana ia akan hilang segera), di mana penghormatan dan keselamatan yang kita deposit di pihak yang lain mesti diguna pakai.

Cara memberi keyakinan terhadap hubungan interpersonal?

Seperti yang kita sudah menggariskan, kepercayaan adalah penting untuk mempunyai hubungan konkrit dan selamat dengan orang lain; Kadang -kadang ia berkembang pada permulaan hubungan sehingga ia disatukan, tetapi pada masa -masa lain ia memerlukan masa, spontan dan kesabaran untuk menyatukan hubungan dan menikmati manfaatnya.

Seterusnya, kami membentangkan empat cara untuk mewujudkan keyakinan dalam hubungan.

1. Timbal balik, keseimbangan antara memberi dan menerima

Timbal balik berjalan seiring dengan kepercayaan; adalah untuk memberi dan menerima satu sama lain, satu tindakan yang memotivasi pihak -pihak yang terlibat untuk bersesuaian secara bilateral tanpa minat atau mementingkan diri sendiri; Atas sebab ini, ia juga berkaitan dengan prinsip perpaduan, kerjasama dan bantuan bersama. Dalam hubungan yang sahih, timbal balik dibentangkan sebagai keseimbangan antara memberi dan menerima, tanpa hutang siapa yang membuat lebih banyak nikmat atau berapa banyak yang berhutang kepada mana -mana pihak.

Baki yang dibentangkan oleh timbal balik dalam pautan mestilah spontan untuk mencari cara untuk mewujudkan keyakinan dalam hubungan, yang tidak pernah dirancang; Terima kasih kepada keseimbangan ini, Anda boleh mengalir tanpa perlu menindas diri anda semasa memberi atau menerima, dan juga tidak seharusnya membuat keputusan bagaimana yang lain harus memberi atau menerima.

2. Anda tidak menjanjikan apa -apa, tindakan konkrit anda harus menjadi jaminan kepercayaan

Jangan berjanji apa -apa untuk mempercayai anda dan bertindak untuk menunjukkan bahawa anda boleh dipercayai. Sebagai contoh, tidak ada gunanya untuk memberitahu apa yang anda rasakan kepada orang yang anda suka jika kemudian anda menyesal atau anda tidak konsisten; Apa yang perlu meminta wang yang dipinjam ketika, jauh, anda tahu anda tidak akan pernah membayar.

Sekiranya anda ingin membina atau meningkatkan keyakinan terhadap sebarang jenis hubungan, Sungguh perlu anda tidak menjanjikan apa yang anda tidak akan mematuhi.

3. Menyatakan perasaan dan pemikiran anda, mengikut jenis hubungan

Apa pautan yang kita nyebakan kepercayaan kita? Sebagai contoh, tidak sama dengan mempercayai bahawa pekerja bersama kami akan tiba lebih awal untuk mengambil bahagian dalam mesyuarat penting, yang mempercayai bahawa pasangan kami akan menganjurkan untuk membawa anak -anak ke sekolah dan kami boleh sedikit lebih awal di pejabat.

Paradigma kepercayaan terbaik adalah kelemahan, yang mengandungi keintiman emosi; Adalah perlu untuk mendedahkan dan menyampaikannya kepada mereka yang mempercayai. Mewujudkan kepercayaan memaksimumkan risiko terluka, jadi perlu berhati -hati siapa yang kita percayai.

Walau bagaimanapun, masalahnya bukan untuk mendedahkan kelemahan kita kepada siapa yang kita anggap layak, tetapi ia adalah tanggungjawabnya untuk mengawalnya, bersama dengan kepercayaan kita; Sekiranya ia gagal dengan keperluan maka ia tidak layak dan menunjuk.

Cuba jangan menutup perasaan anda dan berfikir dengan orang -orang kepercayaan anda, kerana perkataan itu tidak memberitahu orang yang sakit; Memandangkan kes di mana anda hampir tidak mengenali seseorang dan secara beransur -ansur memenangi kepercayaan anda, kemudian memberikannya peluang untuk memenuhi diri anda yang sebenar dan membolehkannya layak mendapat kepercayaan anda (tanpa melupakan bahawa anda juga harus layak untuk anda), menurut kepada irama hubungan.

4. Dalam amanah ada juga keraguan

Mempunyai hubungan yang melayani kita dengan kerap sebagai sumber atau sumber perundingan tidak menjadikan mereka oracle Delphi; Ia juga sah untuk meragui mereka dan berunding dengan sumber lain; Jenis keputusan ini tidak boleh diambil sebagai pengkhianatan.

Sebagai contoh, jika seseorang menimbulkan persoalan yang saya tahu bagaimana untuk menjawab, saya menjawab, dan jawapan itu tidak berakhir dengan keraguan anda, anda boleh mencari sumber lain yang memberi anda lebih banyak maklumat. Ini tidak semestinya bermaksud bahawa saya meragui pengetahuan saya. Ringkasnya, saya mungkin menyedari subjektiviti saya, dan ingin membentuk pendapat saya sendiri atau bahkan anda ingin mendapatkan lebih banyak hujah untuk mempertahankan pendapat itu jika anda harus mengekalkannya.

Bahawa seseorang dari kepercayaan anda salah dalam menyelesaikan keraguan anda tidak bermaksud bahawa mulai sekarang anda harus menunjukkan diri anda sangat tidak percaya dengannya. Kami terdedah kepada kesilapan, tetapi kami mempunyai keupayaan untuk mengenalinya dan, dalam kebanyakan kes, membetulkannya.

Sekiranya itu kes anda dan tidak mahu memberi anda lebih banyak peluang, Bersabar Dan ia membolehkan tindakan anda untuk bercakap untuk anda, untuk menunjukkan bahawa anda boleh dipercayai.