9 frasa untuk memulihkan tenaga positif

Terdapat frasa untuk memulihkan tenaga positif yang membolehkan kita memberi diri kita semangat dan keyakinan pada saat -saat yang kita perlukan . Lagipun, kadang -kadang hanya mengubah orientasi pemikiran kita untuk mencapai lebih banyak perkara yang membina, untuk bergetar dalam kekerapan di mana untuk meninggalkan semua negatif, mencipta semula kita sekali lagi dengan cara yang terbaik.

Kami tahu itu Ungkapan "tenaga positif" adalah bergaya dan, dalam beberapa cara, nampaknya agak jauh dari tanah psikologi biasa (atau ortodoks). Walau bagaimanapun, jika kita memohon kepada bidang pertumbuhan peribadi dan bukan kepada rohani secara eksklusif, kita akan menyedari bahawa ia mengandungi semua sifat -sifat yang diinginkan untuk menyumbang kepada kesejahteraan emosi dan juga psikologi kita.

Oleh itu, kita faham sebagai tenaga positif segala -galanya yang menghasilkan kegembiraan, motivasi, perasaan kesejahteraan, Kebaikan dan semacam kelebihan sihir di mana kita memeluk kita ke kepenuhan. Ia adalah sesuatu yang indah, sesuatu yang nampaknya ingin tahu kepada kami yang telah dijelaskan dalam beberapa cara psikiatri Austria yang terkenal dan psikoanalisis Wilhelm Reich.

Mengikut dia, Manusia mempunyai sesuatu yang dipanggilnya pada masa itu sebagai "tenaga organik". Ini adalah dorongan penting dan kreatif, sesuatu yang membawa kita kepada kepuasan dan kesenangan pengalaman.

Harus dikatakan bahawa teori ini dirumuskan pada awal abad ke -20 tidak meyakinkan masyarakat saintifik pada masa itu. Walau bagaimanapun, ia mempunyai banyak kaitan dengan dorongan positif yang, dalam beberapa cara, kita semua harus memohon dalam kehidupan seharian kita. Mari lihat beberapa frasa yang dapat membantu kita mencapainya.

Frasa untuk memulihkan tenaga positif

Aspek pertama yang harus kita fahami mengenai dimensi ini, mengenai positif dan tenaga yang diikuti dari keadaan emosi ini, adalah tidak ada di luar negara. Tidak ada yang dapat "magnet" dari yang baik hingga pertama dengan kekuatan pengubahsuaian dan bersemangat ini jika tidak diterima dahulu.

Lebih -lebih lagi, kita tidak akan menyedarinya jika kita maju untuk senario harian kita yang terlibat dalam kebimbangan kita, ketegangan dan kecemasan kita. Untuk membenarkan jenis tenaga tertentu untuk sampai kepada kita, kita mesti terlebih dahulu kosong negatif, Hanya dengan itu kita akan membiarkan yang baru, yang dapat menghasilkan perubahan.

Mari kita temui beberapa cara untuk mencapai tujuan ini, melalui pemilihan 9 frasa ini untuk memulihkan tenaga positif.

1. Cahaya kehendak anda

"Terdapat daya motor yang lebih kuat daripada stim, elektrik dan tenaga atom: akan".

-Albert Einstein-

Psikologi kehendak mengingatkan kita bahawa apa yang kita mahukan akan mungkin, dengan syarat kita mempercayai diri kita sendiri. Albert Einstein tahu dan menunjukkannya kepada kita dengan karya -karyanya, dengan dunia fizik yang penuh dengan emosi, usaha, kehendak yang tidak fleksibel yang dipandu oleh kekuatan hati dan fikiran tertentu.

2. Jangan hilang harapan

"Optimisme adalah kepercayaan yang membawa kepada pencapaian; Tidak ada yang dapat dilakukan tanpa harapan ".

-Helen Keller-

Ini adalah salah satu frasa terbaik untuk memulihkan tenaga positif yang dinyatakan pada gilirannya oleh salah satu tokoh yang paling penting dan memberi inspirasi pada abad kedua puluh. Hellen Keller, adalah seorang penulis dan aktivis politik yang kehilangan pendengaran dan penglihatan pada usia 19 tahun. Tidak ada fakta -fakta ini melemahkan keberaniannya, keupayaannya untuk mengatasi.

3. Hari -hari gelap tidak kekal selamanya

"Malah malam paling gelap akan berakhir dengan matahari terbit".

-Victor Hugo-

Kepada semua  petang  Kegelapan diikuti oleh subuh. Semua ribut ganas diikuti oleh penjelasan, dan bahkan pelangi tersenyum dalam suasana yang diperbaharui. Semua kesukaran berakhir, semuanya mempunyai hasilnya dan beberapa resolusi yang lebih kurang berjaya. Oleh itu, marilah kita faham bahawa momen -momen yang kompleks tidak perlu mengkritik.

4. Potensi dalam diri anda

"Orang berubah apabila mereka menyedari potensi mereka harus mengubah realiti".

-Paulo Coelho-

Kadang kala kita melakukannya: Kami menghabiskan separuh hayat, lesu, tanpa mengetahui potensi sah kami. Sama ada untuk keluarga atau persekitaran sosial kita, kita tidak selalu berjaya menghidupkan percikan itu untuk memahami segala yang kita boleh lakukan untuk diri kita sendiri dan untuk dunia.

Mari lakukannya. Mari kita dapat melarikan diri dari semua kabut dan tenaga negatif yang mengelilingi kita untuk membuka mata kita di dalam diri kita dan menemui potensi yang luar biasa yang kita ada.

5. Pendekatan mental anda

"Sekiranya anda dapat mengubah fikiran anda, anda boleh mengubah dunia".

-William James-

William James, ahli falsafah, ahli psikologi dan saudara penulis yang indah Henry James, juga meninggalkan kami satu lagi frasa yang paling berjaya untuk memulihkan tenaga positif. Kami mengatakannya pada mulanya: jauh dari mencari perubahan di luar negara, kita mesti memahami bahawa tanggungjawab ada di dalam kita: Tukar gaya pemikiran anda dan kemudian, dunia akan berubah dengan anda.

6. Kehidupan yang Sense

"Jika kita percaya bahawa alam semesta tidak masuk akal; Akan ada di mana kita akan tinggal. Tetapi, jika kita percaya bahawa dunia adalah milik kita dan bahawa matahari dan bulan bersinar untuk pesona kita, akan ada kegembiraan di pergunungan dan kegembiraan di ladang, kerana artis batin kita akan memuliakan penciptaan ".

-Hellen Keller-

Kami kembali sekali lagi dengan Hellen Keller untuk merenungkan kehidupan, di alam semesta dan tentang diri kita. Sekiranya kita dapat memberi makna kepada segala yang mengelilingi kita, namun tidak dapat dilihat, kita akan diselamatkan. Alasannya? Siapa yang memberi makna kepada hidupnya mempunyai motivasi, dia mempunyai tujuan, dia mempunyai ilusi ..

7. Nilai sikap anda

"Sikap anda, dan bukan kebolehan anda, menentukan ketinggian anda".

-Zig Ziglar-

Ini adalah satu lagi frasa terbaik untuk memulihkan tenaga yang dinyatakan oleh salah satu penceramah motivasi yang paling terkenal: Zig Ziglar. Mari kita fikirkannya sebentar, Apa yang benar -benar memberi kita kebesaran, yang membezakan kita dari orang lain dan menjadikan kita sah untuk diri kita sendiri, bukan kemahiran kita: mereka adalah sikap kita. Mereka adalah kekuatan yang paling kuat dari manusia, yang membawa kita ke pencapaian terbaik.

8. Hidup adalah perubahan

"Kehidupan yang baik adalah proses, bukan keadaan".

-Carl Rogers-

Carl Rogers bersama dengan Abraham Maslow, yang membentuk salah satu pendekatan psikologi yang paling menarik: Humanisme. Teori ini dilihat pada masa itu sebagai revolusi senyap, sebagai kekuatan yang penuh dengan dinamisme yang pertama kali dilihatnya pada orang keupayaannya dan potensi dalamannya untuk mencapai apa yang mereka mahukan.

Kita semua boleh melancarkan proses itu, kerana Dalam hidup, bukan hanya tentang mengetahui bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan perubahan, kebanyakan masa kita mesti mempromosikan diri mereka sendiri.

9. Berani untuk hidup

Kami berakhir dengan sikat berus emas. Kami menamatkan senarai frasa ini untuk memulihkan tenaga positif dengan nasihat ahli falsafah dan ahli falsafah Denmark abad ke -19, Søren Kierkegaard. Kewujudan, kewujudan yang sahih, adalah, di atas semua, pengalaman, perasaan, persepsi dan sensasi.

Hidup bukan buku yang harus dibaca, tetapi Bilik dimensi yang tidak terhingga di mana hendak keluar untuk menari dengan segala keinginan, di mana untuk membiarkan kita pergi, di mana untuk diterima, terbuka, sensitif ... di sinilah tenaga positif sebenar terletak, dalam keinginan kita untuk hidup.

"Perkara yang paling mulia dan paling indah dalam hidup tidak dibuat untuk mendengar cerita tentang mereka, untuk membaca tentang kewujudan mereka atau melihatnya, tetapi harus hidup".

-Søren Kierkegaard-