9 utiliti psikologi dalam kehidupan seharian

Keuntungan psikologi dalam kehidupan seharian mempunyai kaitan dengan sumbangan yang dibuat untuk hidup lebih baik dari hari ke hari. Ini bermakna bahawa melalui disiplin ini dan pengetahuan yang muncul daripadanya Emosi lebih seimbang dan memberi mereka perspektif yang lebih realistik terhadap jangkaan, antara aspek lain.

Satu lagi keuntungan psikologi yang hebat dalam kehidupan seharian ialah Memberi garis panduan untuk meningkatkan hubungan dengan orang lain. Sosio -Hubungan Socio adalah bahagian asas kehidupan dan berjaya menjadi lebih baik jika sifat dan perubahan mereka difahami.

Sekiranya seseorang lebih seimbang secara emosi dan mempunyai hubungan yang lebih baik dengan persekitaran mereka, Ia juga menjadi lebih produktif  dan berjaya dalam apa yang dia lakukan. Atas sebab yang sama, ia akan menjadi lebih bebas untuk membuat keputusan dan lebih berjaya dalam pilihan anda. Mari kita lihat, beberapa keuntungan psikologi.

"Penemuan hebat generasi saya adalah bahawa manusia dapat mengubah kehidupan mereka dengan mengubah sikap mental mereka".

-William James-

1. Meningkatkan motivasi

Salah satu keuntungan psikologi yang hebat dalam kehidupan seharian adalah menyumbang kepada peningkatan motivasi. Banyak kali tidak cukup untuk mempunyai matlamat dan ingin mencapainya; Pada beberapa kesempatan, terdapat halangan dalaman yang memboikot, membatasi atau menghalang matlamat tersebut menjadi kenyataan.

Dengan psikologi anda belajar mengenal pasti faktor -faktor yang menghalang rancangannya . Begitu juga, perspektif diperolehi yang membantu untuk bertahan pada saat -saat kesukaran atau tidak berminat, untuk "tanah" atau menggilap objektif yang dicadangkan dan untuk mengenali lebih jelas kemajuan dan pencapaian.

2. Meningkatkan komunikasi, salah satu keuntungan psikologi

Komunikasi  Ini adalah faktor penting dalam kehidupan seharian. Apabila anda mempunyai kemahiran dan ketenangan untuk menyatakan idea dan perasaan, serta memahami apa yang orang lain menyatakan dengan kata -kata, gerak isyarat dan perbuatan mereka, hubungan manusia mengalir jauh lebih mudah.

Psikologi membantu membuat cara mengekspresikan lebih sedar dan juga memberikan unsur -unsur yang membolehkan kita memahami mesej -mesej yang melampaui kata -kata. Ini seterusnya membolehkan Ganes lebih tegas Dan, dari ini, anda mempunyai hubungan yang lebih sihat dengan diri anda dan dengan orang lain.

3. Meningkatkan empati

Pengetahuan psikologi dan penerapannya membantu memahami orang lain dengan lebih baik. Melalui ini, didapati bahawa, sebenarnya, penampilan menipu, kerana kadang -kadang kesedihan adalah ungkapan kemarahan atau kemarahan adalah manifestasi kesedihan,.

Oleh itu, Salah satu keuntungan psikologi adalah menyumbang untuk meningkatkan tahap empati orang. Ini dicapai terlebih dahulu memahami perasaan dan emosi peribadi dan kemudian memohon ini kepada orang lain. Dengan empati mereka bukan sahaja meningkatkan hubungan, tetapi kehidupan banyak.

4. Meningkatkan kapasiti introspeksi

Meningkatkan tahap pengetahuan diri adalah mustahil tanpa belajar melihat dan menganalisis diri. Akibat semula jadi ini adalah keinginan dan motivasi dapat dijelaskan dengan lebih baik, sehingga keputusan mempunyai titik permulaan yang lebih kuat dan, sebenarnya, ia berjuang untuk mencapai apa yang anda inginkan dan bukan apa yang dikehendaki orang lain.

5. Meningkatkan membuat keputusan

Akibatnya di atas, didapati bahawa psikologi mempunyai siri teknik dan alat yang memudahkan proses membuat keputusan. Psikologi kognitif, khususnya, telah mengkaji subjek secara menyeluruh dan itulah sebabnya telah mencipta kaedah yang memudahkan proses menjelaskan panorama, mencapainya dari pelbagai perspektif dan memilih tindakan terbaik Berhadapan dengan pelbagai situasi.

6. Meningkatkan keselamatan dan diri sendiri

Introspeksi yang kita bicarakan juga mendapat banyak orang untuk memperoleh imej yang lebih kukuh tentang siapa mereka dan apa yang mereka dapat lakukan. Ini secara tegas mempengaruhi perasaan keselamatan peribadi anda.

Sebaliknya, pengetahuan diri yang lebih besar dan Keselamatan peribadi yang lebih besar juga meningkatkan keyakinan diri, Oleh kerana terdapat visi kekuatan, kelemahan dan titik kerja yang lebih jelas. Itulah sebabnya lebih mudah untuk mengambil tindakan dengan ketegasan dan keyakinan, tetapi, di atas semua, dengan lebih yakin dengan hasil yang dapat diperoleh.

7. Bantu menyelesaikan kumpulan dan kumpulan

Psikologi, terutamanya pendekatan sosial dan komuniti, juga campur tangan dalam kumpulan orang (keluarga, komuniti, syarikat, dll.) Untuk menyelesaikan atau mencegah masalah tertentu. Dalam kes ini, Profesional dan kolektif yang dipersoalkan, secara aktif mengambil bahagian untuk menghadapi masalah dan mengelakkan risiko yang mungkin timbul di dalam kumpulan.

8. Elakkan overmedication

Campur tangan psikologi memberikan sumber pesakit untuk menguruskan dirinya dan mengatasi kesukaran. Dalam pengertian ini, ia dibantu untuk bebas (setakat yang membolehkan penyakitnya) ubat -ubatan yang hanya campur tangan dalam proses kimia berkaitan dengan masalah anda, tetapi tidak di akarnya.

9. Membolehkan meningkatkan kecerdasan emosi

Set semua alat ini yang memberi kita psikologi diterjemahkan ke dalam peningkatan kecerdasan emosi yang besar. Keupayaan untuk membentuk tingkah laku seseorang mengikut emosi yang sihat, empati dan tegas diperolehi. 

Keuntungan psikologi banyak; Sekiranya kita terpaksa meringkaskannya dalam satu ayat, kita akan mengatakan bahawa Menolong orang hidup dengan cara yang lebih sihat. Iaitu, mengurangkan batasan yang dikenakan oleh masa lalu, persepsi dan perasaan yang salah seperti ketakutan atau kemarahan, yang menghalang banyak kuasa penting.