Ketakutan mengecewakan ibu bapa anda menghalang anda daripada berkembang

Terdapat banyak faktor yang dapat menghalang kita daripada mencapai matlamat kita dalam kehidupan. Dari sebahagian daripada mereka banyak telah ditulis: penangguhan, kekurangan kejelasan dalam matlamat, kemalasan ... tetapi ada yang tidak diketahui dan bagaimanapun, Ia mempunyai salah satu kesan terburuk pada kebahagiaan panjang anda. Kami bercakap mengenai ketakutan untuk mengecewakan ibu bapa anda.

Bagi ramai orang, pendapat orang lain adalah penting untuk diri mereka sendiri, tetapi jika ada dua orang yang cara melihat kita mempengaruhi kita terutama, mereka sudah pasti ibu bapa kita. Oleh itu, sebilangan individu Mereka tidak pernah menjadi orang yang mungkin disebabkan oleh keganasan yang mereka rasa tidak memberikan saiz di hadapan mereka.

Dalam artikel ini kita akan mengkaji mengapa ketakutan ibu bapa yang mengecewakan dihasilkan dan kesan apa yang boleh dilakukan terhadap perkembangan penting. Di samping itu, kita akan melihat Apa yang boleh dilakukan untuk mengerjakannya apabila ia dibentangkan.

Apa ketakutan untuk mengecewakan ibu bapa anda?

Bagi kebanyakan kita, apa yang kita sayangi dari siapa kita sangat penting adalah sangat penting. Oleh itu, sedikit sebanyak, Sendiri kita berdasarkan pendapat yang ada pada orang lain. Sudah tentu, ini bukan satu -satunya faktor yang terlibat; Tetapi biasanya sangat rumit untuk mencintai jika kita mengelilingi diri kita dengan orang yang percaya kita tidak memberikan ukuran.

Sekiranya ibu bapa kita, ini menjadi lebih rumit. Secara umum, Apa yang mereka hargai biasanya tidak seperti yang kita mahukan untuk kita. Ia sangat mungkin terdapat banyak perbezaan pendapat, rasa dan keperibadian antara kedua -dua pihak; Oleh itu, kadang -kadang, keputusan konflik perlu dibuat dan, akibatnya, menjalankan risiko tidak suka.

Pada mulanya, ketakutan mengecewakan ibu bapa anda tidak boleh masuk akal. Kononnya, Cinta anda harus tanpa syarat, tetapi, bagaimanapun, tidak selalu seperti itu. Kadang -kadang, cara mereka untuk menyatakan atau merawat kita dapat membuat kita merasa bahawa kita hanya akan mendapat sokongan mereka jika kita melakukan apa yang mereka mahukan untuk kita.

Menurut ahli psikologi Isabel Menéndez Benavente, pada masa ini, ibu bapa mahu anak -anak mereka terbentuk dengan baik, bersaing dan dengan nota yang baik. Walaupun, Mereka datang untuk menuntut banyak, dari kejahilan sama ada mereka dapat mencapai apa yang mereka mahukan Dan juga, tanpa mengambil kira jika mereka berminat dengannya.

Apa kesan yang menyebabkan ketakutan ini

Bagi sesetengah orang, kemungkinan mudah kehilangan cinta ibu bapa mereka menghalang mereka daripada melakukan apa yang mereka mahukan. Setiap orang akan menyatakan ketakutan ini dengan cara yang berbeza; Seterusnya, kita akan melihat beberapa yang paling biasa.

• Pilih pekerjaan "selamat". Sesetengah individu, supaya tidak mengecewakan ibu bapa mereka, akan mengembangkan kerjaya di kawasan yang benar -benar tidak menarik mereka tetapi mereka menganggap bahawa ia akan memberikan lebih banyak kestabilan.
• Elakkan mengambil risiko. Adakah anda mempunyai keinginan yang anda tidak cuba untuk memenuhi kerana takut gagal? Sebahagian besar, ini biasanya disebabkan oleh apa yang dikenali sebagai prinsip sanksi sosial. Ini menyebabkan kita tidak melakukan apa -apa di mana kita boleh gagal kerana takut mengecewakan orang yang kita sayangi.
• Coartar Kebebasan Cinta Anda. Salah satu kesan paling serius yang dihasilkan oleh ketakutan ini berlaku apabila orang mengelakkan membentuk cinta atau hubungan seksual kerana takut akan apa yang difikirkan oleh ibu bapa mereka. Ini biasanya tipikal orang bukan orang, tetapi ia juga boleh berlaku dengan individu heteroseksual dalam bidang hubungan cinta yang lain.

Seperti yang anda lihat, Ketakutan mengecewakan ibu bapa anda dapat mempengaruhi hampir semua bidang kehidupan anda. Tetapi, bernasib baik, ada cara untuk mengusahakannya. Di bahagian seterusnya anda akan menemui beberapa yang paling berkesan.

Cara menamatkan ketakutan ini

Sebaik sahaja anda berada di mana ketakutan anda mengecewakan, langkah seterusnya adalah untuk melaksanakan strategi untuk menyelesaikannya. Berikut adalah beberapa petua yang berguna:

• Cuba gembira anda terlebih dahulu. Anda mungkin mengecewakan ibu bapa anda adalah sesuatu yang sangat menyakitkan. Walau bagaimanapun, biasanya lebih banyak untuk memenuhi jangkaan anda sendiri. Bagaimana perasaan anda jika dalam sepuluh tahun anda tidak akan memenuhi kehendak anda? Akhirnya, satu -satunya orang yang boleh memilih cara hidup adalah anda.
• Ingat bahawa ibu bapa anda berbeza dengan anda. Walaupun mereka cuba membantu anda dengan niat terbaik, realiti adalah bahawa banyak kali mereka tidak tahu apa yang akan menjadi lebih baik untuk hidup anda. Oleh kerana faktor -faktor seperti personaliti dan citarasa anda yang berbeza atau perubahan sosial yang telah berlaku dalam beberapa dekad kebelakangan ini, kemungkinan besar pengalaman mereka tidak sah ketika menerapkannya dalam hidup anda.
• Gunakan ketegasan. Sekiranya anda telah memutuskan untuk menghadapi ketakutan mengecewakan ibu bapa anda dan mula hidup seperti yang anda mahukan, anda mungkin perlu menghadapi mereka lambat laun. Untuk melakukannya dengan cara yang terbaik, sangat berguna untuk mengembangkan kemahiran seperti empati, komunikasi persuasif dan kawalan emosi. Semuanya adalah sebahagian daripada apa yang dikenali sebagai ketegasan.
• Sekiranya anda salah, itu tidak bermaksud bahawa mereka betul -betul terlebih dahulu. Menghadapi mereka dan risiko dengan keputusan juga boleh menyebabkan anda gagal. Namun, itu tidak membuat anda berulang: anda telah melakukan apa yang anda bayar dan mereka harus menyokong anda dalam pemulihan anda, tidak tenggelam lagi.
• Membina kehidupan yang bebas dan sihat. Kadang -kadang, pemberdayaan melalui pencapaian penting. Menjadi bebas dari segi ekonomi, mengelilingi diri anda dengan orang yang menyokong anda atau bebas adalah tiang yang akan membantu anda mengatasi ketakutan yang mengecewakan.
• Bekerja dalam rasa bersalah anda: Satu -satunya cara untuk mengatasi ketakutan mengecewakan ibu bapa anda mengecewakan mereka. Ini bermakna konflik emosi yang anda mesti bekerja, dengan bantuan profesional jika anda memerlukannya.

Menghadapi ketakutan mengecewakan ibu bapa anda boleh menjadi sangat rumit, terutamanya jika anda masih tinggal bersama mereka. Walau bagaimanapun, Melakukan mungkin akan menjadi salah satu tindakan yang paling akan memberi ganjaran kepada anda dalam hidup anda. Lagipun, hanya anda tahu apa yang anda mahukan dan yang paling sesuai dengan anda.