Pemikiran impulsif dan perangkap yang menyediakan kita

Pemikiran impulsif berada di belakang banyak tingkah laku pengguna di rangkaian sosial. Dalam senario digital ini, majoriti menjadi pemikiran emosi, seseorang yang dikuasai oleh minda yang hampir tidak menganalisis apa yang dikemukakan kepadanya. Ia diputuskan sama ada atau tidak sesuatu yang disukai, sama ada ia memberi kesan atau tidak, hanya sekejap dan data dikongsi dalam masa yang lebih sedikit.

Lukiskan kesimpulan yang dicetuskan, memberi kebenaran kepada maklumat yang salah dan percaya teori konspirasi AS adalah akibat langsung dari pendekatan kognitif jenis ini. Dan ini masih mencolok. Kerana diri sendiri boleh menjadi orang yang tenang, tenang dan santai dan, bagaimanapun, otaknya menempatkan minda yang impulsif, saraf dan hampir tidak mencerminkan.

Impulsivity tidak konkrit eksklusif untuk tingkah laku, kepada kanak -kanak yang hiperaktif atau dewasa dan kecil. Sebenarnya, selepas seseorang yang mempunyai sedikit penentangan terhadap kekecewaan dan selalu menyesali keputusan mereka, ada pendekatan kognitif yang mencerminkan sedikit. Perkara yang lucu ialah dalam beberapa dekad kebelakangan ini corak ini muncul lebih kerap. Kami menganalisisnya.

Di sebalik pemikiran impulsif adalah kekurangan kawalan diri, peraturan emosi dan juga perubahan tertentu dalam beberapa neurontransmitter.

Pemikiran Impulsif: Apa itu?

Apabila kami membeli produk di salah satu daripada banyak platform dalam talian yang wujud hari ini, kami tidak teragak -agak untuk membaca penilaian pengguna lain. Dengan berbuat demikian, kami mempunyai perasaan bahawa pengambilalihan ini telah bermeditasi dan dianalisis. Walau bagaimanapun, kita jarang bertanya kepada diri kita sendiri soalan yang paling penting: adakah kita benar -benar memerlukan produk itu?

Pemikiran impulsif adalah khianat, bukti perangkap dan selalu dibimbing dengan mendapatkan ganjaran segera. Kami memutuskan dengan cepat kerana kami mahukan hasil automatik. Kami hampir tidak meninggalkan ruang untuk refleksi atau analisis, kerana itu bermakna perlu meluangkan masa dalam memikirkan sedikit. Dan masa adalah tepat apa yang kita tidak ada. Ini menjelaskan mengapa semakin banyak orang yang mempunyai perasaan tidak mengawal kehidupan mereka.

Penalaran kognitif berdasarkan impulsivity membuat kita bertindak dan memutuskan tanpa mengambil kira akibat dari tindakan tertentu. Tentukan kebanyakan perkara yang terbang pena atau Mata Salto, seperti yang mereka katakan, menyebabkan penyesalan berterusan. Juga mengukuhkan visi negatif terhadap diri sendiri. Lambat laun orang itu akhirnya tertanya -tanya mengapa semuanya berlaku ..

Budaya kita dan dunia rangkaian sosial mendorong kita untuk menjadi lebih impulsif dan kurang mencerminkan.

Impulsivity otak

Impulsivity tidak selalu dijelaskan oleh ciri keperibadian, tetapi juga keanehan otak juga muncul. Inilah yang menerangkan kerja penyelidikan di University of California. Ia telah dilihat dalam bidang makmal dan dengan model haiwan, bahawa ada peptida yang dapat menjelaskan pendekatan mental ini.

Ini adalah hormon pekat melanin (MCH), neurotransmitter yang berlaku dalam hipotalamus dan perubahannya meningkatkan pemikiran impulsif dan tingkah laku impulsif. Oleh itu, buat masa ini, kita tahu bahawa terdapat asas neurologi untuk jenis ciri ini.

Apa pemikiran impulsif membuat anda percaya

Kami tidak menyedari bagaimana pemikiran kita berfungsi. Kami terbawa oleh juruterbang automatik anda. Kami hanya membenarkan fikiran kami untuk menguruskan tampuk tanpa menggunakan penapis sebab, kesederhanaan dan refleksi.

• Salah satu perangkap yang memaparkan pemikiran impulsif untuk anda adalah untuk mempercayai bahawa, pada hakikatnya, anda adalah pemikir yang berkesan dan pelarut. Anda jarang akan memantau bagaimana anda memutuskan perkara -perkara tertentu.
• Anda akan terbawa -bawa dengan bantuan dan keuntungan segera. Untuk fikiran anda, pentingnya anda dapat sampai ke sini dan sekarang. Berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik dalam jangka panjang adalah sesuatu yang tidak menarik minat pemikir automatik.
• Ujian pesat adalah kepakaran anda. 
• Anda akan dipandu oleh komponen emosi, tidak pernah dengan faktor objektif, rasional atau bahkan logik.
• Pemikiran impulsif ditakrifkan oleh undang -undang usaha yang minimum. Selalunya lebih baik untuk menyelamatkan sumber dan yang menyiratkan tidak menganalisis perkara secara terperinci.

Objektif teknologi baru: Fikirkan untuk kami

Kami menunjuknya pada awal. Nampaknya dalam beberapa dekad kebelakangan ini terdapat pemikir yang semakin impulsif. Asalnya boleh menjadi bagaimana Teknologi baru, yang sentiasa berusaha untuk menjadikan hidup kita mudah, telah menjadi biasa memikirkan kita. Semua yang kita perlukan menawarkan kita dalam beberapa saat.

Algoritma adalah neuron luaran kami, meramalkan apa yang kami suka dan kami perlu menunjukkannya sebaik sahaja rangkaian sosial. Apa yang perlu dilakukan? Berita, data, laluan yang lebih baik untuk sampai ke laman web ... tidak perlu menganalisis, mencari atau mengekalkan maklumat. Mereka menawarkan segalanya kepada kami dan kami menerimanya tanpa menimbang akibatnya.

Di dunia digital semuanya pantas dan mudah, tetapi di dunia nyata, perkara -perkara mesti ditimbang dengan perhatian dan perhatian yang lebih besar. Dan kos ini. Ia berharga kerana kita sudah biasa berfikir dengan cepat dan tidak menentu. Menggunakan pemikiran yang lebih kritikal, analitikal dan perlahan memerlukan usaha yang kita tidak biasa.

Berfikir dan membuat penilaian cepat membuat kita tidak berpuas hati

Orang yang membuat kesimpulan yang lebih cepat lebih mudah untuk kesilapan, kegagalan dan penyesalan. Sebab secara automatik dan memutuskan pada kelajuan cahaya, ia bukan kuasa besar, ia adalah kelemahan. Ini adalah sesuatu yang kita temui dari masa ke masa. Lambat laun kita akan berasa kecewa, cemas dan tidak puas hati.

Jadi itu, Sekiranya hidup kita dikuasai oleh corak kognitif yang dirancang oleh impulsivity, mari kita lakukan, mari kita mengurangkan kelajuan.

Mari kita mempunyai kawalan yang lebih sedar tentang pemikiran kita dan berhenti melihat secara nyata dan digital secara luar biasa. Mari memperdalam apa yang berlaku kepada kita, mari kita menjadi pengkritik, ingin tahu dan berhemat. Ini bermakna perubahan yang sangat baik.