Penggunaan skrin yang berlebihan boleh menyebabkan kemurungan pada kanak -kanak

Anak -anak hari ini asli digital asli. Kita boleh mengatakan bahawa mereka belajar sebelum menggunakan mudah alih untuk berkomunikasi, membaca atau pergi dengan basikal -atau skuter elektrik-. Sekarang, apa yang nampaknya satu kelebihan, pada hakikatnya, tidak selalu begitu. Kerana, Seperti yang ditunjukkan oleh sains untuk masa yang lama, penggunaan skrin yang berlebihan mempunyai kos pada anak -anak kecil. 

Kami mempunyai lebih banyak kanak -kanak dengan masalah seperti perubahan tidur, gangguan makan (TCA), miopia atau masalah muskuloskeletal. Juga, gangguan mood, seperti kemurungan dan kecemasan, semakin meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini dalam kohort penduduk ini.

Jelas bahawa, secara purata, ada sesuatu yang seperti bapa, ibu dan pendidik yang kita buat salah. Kerana teknologi baru bukan bahaya. Sebaliknya, mereka bersekutu untuk pengetahuan, hubungan, pembelajaran dan kemajuan. Cabarannya adalah dalam pekerjaan yang buruk yang kita buat dari mereka.

Mendidik kanak -kanak dengan penggunaan mudah alih yang betul, Tablet atau komputer juga merupakan sebahagian daripada perkembangan psikososialnya. Lebih -lebih lagi, pada zaman kanak -kanak dan remaja kita harus mula membayangkan skrin sebagai "makanan ringan". Iaitu sesuatu yang perlu dimakan sekali -sekala.

Kanak -kanak yang menggunakan skrin yang berlebihan mengambil lebih banyak untuk membangunkan aspek seperti komunikasi atau kemahiran motor halus.

Penggunaan skrin yang berlebihan: Kesan terhadap kesihatan mental dan kesihatan

Jelas bahawa terdapat banyak keluarga yang menjalankan pendidikan yang betul dalam teknologi baru. Bukan sahaja memberi garis panduan, mereka mengehadkan dan memberi nasihat. Di samping itu, mereka tahu bagaimana memberi contoh. Walau bagaimanapun, dalam beberapa tahun kebelakangan ini ada sesuatu yang kita perhatikan. Ada ibu bapa yang menggunakan telefon bimbit atau Tablet Sebagai sumber untuk menjaga anak -anak mereka menghiburkan. 

Mereka adalah mekanisme yang mudah untuk mendapatkannya dan tenang selama beberapa jam. Adakah sekutu -sekutu itu, semasa makan, mereka ada kaitan. Hampir tanpa menyedari, Mereka menggantikan komunikasi dan interaksi dengan anak -anak mereka dengan skrin sejuk dan merangsang acuan itu, sejak awal, otak anak -anak mereka.

Penyiasatan Universiti Calgary memberi amaran tentang sesuatu yang mesti membuat kita berfikir. Terdapat banyak kanak -kanak yang, setelah mencapai pendidikan prasekolah, mempunyai pelbagai kelewatan dalam pencapaian pembangunan mereka.

Mereka menunjukkan perbendaharaan kata yang lebih buruk dan menunjukkan ketidakmampuan dalam kemahiran motor seperti kemahiran motor halus (manipulasi objek). Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada skop pembangunan, penting untuk berhenti dalam aspek psikologi.

Kemurungan, kecemasan dan hiperaktif infantill

Skrin mempunyai kuasa rangsangan yang hebat di otak kanak -kanak. Di samping kemiskinan bahasa atau masalah perhatian, perubahan dalam mood dihargai dari awal. Seorang kanak -kanak yang dua tahun sudah menghiburkan dirinya dengan mudah alih atau Tablet Dari bapanya, dia tidak akan lagi memahami cara lain untuk menghabiskan masa luangnya untuk 5, 7 dan 9 tahun.

Sekiranya kita bertanya kepada diri sendiri bagaimana seorang budak lelaki 7 tahun dapat menunjukkan gangguan mood yang berkaitan dengan teknologi baru, kita mesti menganalisis beberapa faktor. Ketergantungan skrin, gangguan tidur, komunikasi yang lemah dan kekurangan hubungan dengan rakan sebaya mereka adalah pencetus kemurungan.

Mereka adalah anak -anak yang tidur teruk, yang tidak mempunyai alat yang baik untuk berkomunikasi dengan persekitaran mereka dan yang penagih awal ke telefon bimbit, Tablet atau komputer. Fenomena ini semakin meningkat pada masa remaja dengan penggunaan rangkaian sosial. Itulah ketika mereka mula membandingkan diri mereka, menderita masalah diri dan penerimaan badan.

Penggunaan skrin dari usia dini mengehadkan hubungan interpersonal kanak -kanak dengan rakan sebaya mereka. Ini menyekat kebolehan mereka untuk berkomunikasi dengan orang lain. Di samping. 

Penggunaan skrin yang berlebihan dan pemotongan persekitaran sosial kanak -kanak

Penggunaan skrin yang berlebihan mengubah realiti kanak -kanak. Dia menambahkannya di pentas di mana semuanya berjalan dengan cepat, warna -warni bersemangat, merangsang dan menghiburkan. Ia adalah dunia di mana mereka mempunyai kawalan pada setiap masa; Tidak perlu bergerak. Cukup klik, lulus skrin, buka bulu mata dan lakukan Tatal. 

Di alam semesta itu mereka boleh bercakap dengan orang tanpa perlu meninggalkan rumah. Mereka juga mempunyai semua maklumat di dunia yang mereka miliki. Termasuk apa yang tidak pernah mereka lihat sebagai anak di bawah umur. Malah, siasatan, dari Universiti New Hampshire menunjukkan bahawa Berkali -kali, gambar lucah tiba tanpa mencari mereka.

Penggunaan peranti digital yang berlebihan ini, ditambah kepada kekurangan pengawasan ibu bapa, tidak hanya perkembangan kognitif dan matang mereka. Kami memberi lelaki dan perempuan dunia yang lebih sedih dari sebelumnya dan terputus dari persekitaran sosial mereka. Dunia sebenar terlalu kompleks, kacau dan mengancam dalam banyak kes. Juga membosankan.

Jelas mengapa masalah kesihatan mental semakin meningkat di kalangan penduduk kanak -kanak.

Kanak -kanak antara 2 dan 4 tahun tidak boleh didedahkan kepada skrin lebih dari satu jam sehari.

Cara mengawal penggunaan peranti elektronik pada kanak -kanak?

Tablet dan telefon bukan mainan. Mereka adalah alat komunikasi, kerja dan hiburan untuk orang dewasa. Sekarang, nampaknya dalam Beberapa perkara sekarang menghasilkan panik yang begitu banyak pada ibu bapa yang membosankan dan terbiar. Hampir dengan serta -merta, telefon bimbit ibu ditawarkan untuk menghiburkan dengan permainan.

Kami telah melupakannya Tidak ada yang perlu kerana kanak -kanak bosan dan berasa kecewa. Ketika itu apabila imaginasinya, pemikiran simbolik dan kreatifnya diaktifkan. Juga keperluan anda untuk bermain dengan anak -anak lain, untuk bergerak dan dengan itu mengembangkan komunikasi mereka, mobiliti mereka, kemahiran kognitif dan emosi mereka.

Bermula dari fakta yang jelas ini, juga baik untuk mengambil kira petua lain.

Pendedahan dan penggunaan masa skrin

• Pertubuhan Kesihatan Sedunia menawarkan garis panduan yang sangat spesifik: Kanak -kanak antara 2 dan 4 tahun tidak seharusnya mempunyai lebih dari satu jam skrin sehari. Sebelum 2 tahun mereka tidak sepatutnya mempunyai pameran.
• Peranti elektronik tidak boleh digunakan semasa makan. Selain, Mereka mesti keluar dua jam sebelum tidur.
• Antara 7 - 12 tahun, satu jam dengan orang dewasa di hadapan.
• Antara 12 - 15 tahun, satu setengah jam, dan dengan pengawasan orang dewasa mengenai rangkaian sosial.
• Dari 16-18, disarankan selama dua jam sehari, mengelakkan penggunaan telefon bimbit pada waktu malam.

Lebih jelas bahawa cadangan -cadangan ini jarang dipenuhi. Terutama jika kita mengambil kira bahawa, umur purata di mana seorang kanak -kanak mempunyai mudah alih pertama, adalah 11 tahun. Kami menegaskan, sekali lagi, bahawa masalahnya bukan teknologi. Bukannya preteen ini mempunyai telefon bimbit ketika pendidikan menengah bermula.

Kami bimbang tentang penyalahgunaannya. Di sinilah tanggungjawab kita memasuki orang dewasa: Mengetahui bagaimana untuk mendidik dan memberi contoh, adalah menjaga kesihatan mental anda esok.