11 komponen sikap yang baik

Apa itu sikap? Dapat meningkatkan sikap membantu kita dengan perkara -perkara penting dalam hidup? Mengapa sangat penting untuk mempunyai sikap yang baik atau mempunyai sikap positif?

Sikapnya berkembang dari perasaan dan pemikiran dalaman, Dan ia wujud dalam tingkah laku masing -masing. Dengan cara ini, sikap boleh menjadi hasil dari pengalaman, baik peribadi dan yang telah diperhatikan pada orang lain, dan boleh dipengaruhi oleh norma dan peranan sosial.

Kesimpulan yang kita dapat dari pengalaman itu mempengaruhi kepercayaan dan tingkah laku kita. Tetapi Sikap dapat diubah dan diperbaiki. Semua orang berasa baik apabila dipuji kerana sikap mereka terhadap keadaan apabila positif, optimis atau membayangkan pelaksanaan kemahiran sosial yang membantu orang lain atau diri sendiri.

Untuk sampai ke ini adalah perlu untuk menganalisis diri untuk mengetahui perubahan yang perlu dilakukan. Di latar belakang, Mengubah sikap bermaksud mencari perubahan dalam perspektif kehidupan.

Mari lihat bagaimana melakukannya.

11 petua untuk meningkatkan sikap

Mempunyai sikap yang baik terhadap kehidupan Ini dapat membantu kita berasa lebih baik dengan diri kita sendiri dan dunia di sekeliling kita. Seterusnya, kami menunjukkan kepada anda beberapa kunci untuk mencapainya.

1. Mulakan hari dengan baik

Awal dan pergi berjalan -jalan, bermeditasi atau lakukan yoga, ini adalah cara terbaik untuk memulakan hari dengan baik. Nah, ini membolehkan anda meluangkan masa untuk anda dan memulakan hari dengan tenaga dan sikap yang lebih besar.

Sekiranya anda tidak mempunyai tabiat, anda mungkin akan memberi anda sedikit usaha, tetapi ia berbaloi.

2. Lihat di dalam diri anda

Pengetahuan diri membolehkan kita mencari yang terbaik dari diri kita sendiri dan menggunakannya untuk memihak kepada kita; Serta membolehkan kita mengenal pasti aspek -aspek yang mesti kita lakukan untuk mencapai pertumbuhan peribadi yang lebih besar.

Iaitu, jika kita tidak tahu apa kekuatan dan kelemahan kita sangat sukar untuk menghadapi cabaran kehidupan dengan sikap yang baik.

"Siapa saya? Saya cuba mengetahui."

-Jorge Luis Borges-

3. Esok akan menjadi hari yang lain

Tidak semua perkara akan keluar seperti yang kita mahukan, kerana akan ada banyak situasi yang melarikan diri. Walau bagaimanapun, itu bukan alasan untuk membuang tuala, sebaliknya, pada masa ini di mana kita mesti belajar dari keadaan dan mencari alternatif.

Oleh itu, apabila keadaan tidak keluar seperti yang anda harapkan atau timbul sebarang kemunduran, Fikirkan bahawa esok akan menjadi hari lain yang akan memberi anda peluang baru.

4. Keluarkan diri anda

Faktor luaran mempengaruhi sikap, baik untuk lebih baik dan jahat. Itulah sebabnya, Sangat mudah untuk mencari cara untuk mendapatkan pengaruh positif, Mendengarkan ceramah motivasi, filem yang bercakap mengenai sikap mengatasi dan positif, menghabiskan masa dengan orang yang menunjukkan sikap yang baik ..

5. Optimis

Hidup bukan jalan mawar. Semua orang mengalami kesukaran. Memfokuskan pada titik negatif adalah sikap pesimis dan negatif. Untuk optimis, Fikirkan tentang positif, dalam peluang baru yang timbul, dalam pembelajaran yang diperoleh; dan menghadapi kesukaran sebagai cabaran baru yang membolehkan anda berkembang sebagai seorang.

6. Pilih syarikat

Mempunyai sikap yang baik, perlu mendapatkan tenaga positif dari alam sekitar. Oleh itu, berusaha disertai oleh orang yang positif dan elakkan berkaitan dengan orang beracun. Sekiranya anda mengeluarkan sampah di luar rumah, jangan biarkan sesiapa meninggalkan pintu anda di pintu anda.

7. Mempunyai sikap yang baik, bermimpi

Hanya orang yang mempunyai impian hebat yang dapat mencapai perkara yang hebat dalam hidup. Apabila anda bermimpi, usaha anda memberi tumpuan kepada mencapai apa yang anda mahukan. Tidak kira seberapa besar atau kecil yang ingin anda capai, atau betapa peliknya. Mempunyai tujuan adalah langkah pertama untuk sikap yang baik, yang akan dapat dilihat dalam semua aspek kehidupan anda.

"Kemungkinan merealisasikan mimpi adalah apa yang menjadikan kehidupan menarik."

-Paulo Coelho-

8. Luangkan masa untuk diri sendiri dan belajar

Cari hobi yang anda suka dan simpan masa untuk anda. Yang akan membantu anda melegakan ketegangan dan melepaskan tekanan. Selain itu, anda akan merasa terpenuhi.

Sebaliknya, segala yang berlaku di sekeliling anda memberi anda peluang untuk belajar dan bertambah baik. Penting untuk menjadi proaktif ketika mempelajari perkara baru yang menjadikan kita lebih baik setiap hari. Pembelajaran akan membuat anda berasa gembira dan lebih yakin pada diri sendiri, yang akan membolehkan anda mengembangkan sikap anda ke arah yang betul.

9. Ambil rehat

Apabila anda tertekan dan merasakan bahawa anda tidak boleh lebih banyak, bahawa usaha tidak berbuah, maka berehat, tolak dari kewajiban anda untuk seketika. Dengan berbuat demikian, anda menghidupkan semula fizikal dan mental.

Rehat, tidur dan makan dengan baik adalah faktor dalam kesejahteraan umum anda dan dapat bekerjasama dalam perkembangan sikap dan tingkah laku yang baik. Setelah berehat, anda akan merasakan perbezaannya.

10. Kenali pencapaian anda, namun kecil

Ramai kali kita memberi tumpuan kepada matlamat akhir dan lupa untuk mengenali langkah -langkah kecil yang kita ambil untuk mencapainya. Dalam kes ini, lebih mudah bagi kita berasa kecewa, kerana objektif yang telah kita tetapkan memerlukan masa dan usaha yang lebih besar.

Oleh itu, Bahagikan projek anda menjadi matlamat kecil dan celebalos setiap kali anda bertemu dengan mereka. Oleh itu, anda akan mempunyai motivasi yang lebih besar untuk terus berjuang untuk matlamat akhir. Baik anda akan mengenali setiap langkah yang anda berikan.

sebelas. Sukarelawan

Ramai orang membuat mereka berasa lebih baik untuk menolong orang lain, sejak itu Mereka menyedari bahawa tindakan mereka mempunyai kesan positif terhadap dunia. Oleh itu, jika anda ingin memperbaiki sikap anda, ini boleh menjadi cara yang baik untuk melakukannya.

Untuk membuat kesimpulan, kami mahu menyerlahkan kepentingan ketabahan untuk meningkatkan sikap. Ingat bahawa perubahan ini tidak berlaku semalaman, kerana mereka perlu mengubah gaya hidup kita dan cara melihat dunia. Walau bagaimanapun, apabila kita memulakan, perasaan kesejahteraan akan meningkat.