Pembohongan kita memberitahu diri kita sendiri, mengapa kita melakukannya?

Kebohongan yang kita katakan sendiri tidak selalu saleh. Kadang -kadang, mereka terperangkap dalam rangkaian kesalahan, pemikiran yang tidak rasional, keinginan ilusi dan juga dalam naratif mental yang dihiasi dengan mitos palsu ... contohnya adalah untuk mengandaikan bahawa oleh fakta telah menghabiskan masa yang buruk, nasib telah menghasilkan a hutang dengan kami.

Dengan cara ini, hampir tidak ada yang melarikan diri jenis dinamik psikologi ini. Kita semua telah berbohong kepada seseorang kadang -kadang. Sama ada kebohongan putih (dengan niat baik) atau kebohongan hitam (mereka yang mencari manfaat yang mementingkan diri sendiri), sukar untuk mencari seseorang yang tidak pernah menggunakan sumber -sumber ini. Walau bagaimanapun, Self -Deception adalah amalan yang lebih biasa dalam manusia.

Kami melakukannya hampir sebagai mekanisme perlindungan yang tidak sedarkan diri, untuk mempertahankan diri kita banyak kali dan memberi kita keyakinan. Sekiranya saya memberitahu diri saya bahawa saya akan dapat dengan segala -galanya, saya mencapai motivasi yang diperlukan untuk menghadapi banyak kesukaran. Walaupun jelas akan selalu ada realiti yang melampaui saya dan membuat saya jatuh.

Mengetahui sedikit lebih lanjut mengenai psikologi diri sendiri boleh membolehkan kita mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik.

Teori psychoanalytic adalah yang telah memperdalam yang paling banyak dalam kebohongan yang kita katakan kepada diri kita sendiri, untuk menghilangkan ketakutan, kebimbangan, realiti yang tidak selesa, dll.

Jenis kebohongan yang kita katakan kepada diri kita sendiri

Nama Elizabeth Holmes mungkin terdengar seperti banyak. Kimia ini lulus di Stanford University mencipta sebuah syarikat bioteknologi yang kuat yang menangkap ribuan pelabur. Beliau berkata setelah membangunkan sistem analisis darah yang membuang kos dan sangat pantas. Pada tahun 2015, wanita jutawan termuda itu diisytiharkan.

Sekarang menghadapi hukuman penjara penipuan. Semuanya palsu. Walau bagaimanapun, Yang menarik Sebahagian besar penipu adalah untuk menipu orang lain yang mereka juga berbohong kepada diri mereka sendiri. Mereka melakukannya dengan mengatakan bahawa tindakan mereka mempunyai justifikasi dan, jelasnya, mereka tidak akan dapat ditemui. Di luar kekurangan moral, terdapat juga mekanisme canggih yang disebut diri sendiri.

Penyiasatan Sekolah Perniagaan Harvard juga menunjukkan sesuatu yang menarik. Memang benar terdapat banyak orang yang merasionalkan tindakan etika mereka, seperti halnya Elizabeth Holmes. Walau bagaimanapun, Kebohongan yang kita katakan sendiri juga boleh bermanfaat. Contohnya, mereka dapat meningkatkan keyakinan diri kita.

Kadang -kadang, lawan yang mempersiapkan peperiksaannya dapat memberikan kepastian kepada harapannya untuk mendapatkan tempat itu hanya kerana dia lulus semua ujian yang membangkitkannya di akademi atau menjadikannya lebih baik daripada pada mulanya. Kepercayaan itu boleh bertindak sebagai anxiolytic semulajadi, yang boleh menjadi kelebihan sebenar untuk peperiksaan.

Mari kita lihat sekarang bahawa set pembohongan yang kita katakan kepada diri kita sendiri.

Naratif mental bagaimana untuk menganggap bahawa kita tidak mempunyai masa untuk apa -apa atau bahawa orang harus seperti yang kita fikirkan adalah bentuk diri -kecenderungan yang menjana penderitaan.

Saya tidak peduli apa yang orang katakan

Ada kemungkinan ramai yang menegaskan bahawa ini bukan kes anda. "Saya tidak peduli apa yang orang lain katakan!", menyatakan dan penekanan. Walau bagaimanapun, sebagai makhluk sosial yang kita ada, Semua orang biasanya mengganggu, mengganggu dan bimbang tentang penghakiman yang boleh dibuat oleh orang lain mengenai kita.

Ia tidak akan berlaku pada saya ..

Ini adalah alasan bahawa kita boleh menyeret dari zaman kanak -kanak. Selalunya, kita mengandaikan bahawa kita tidak akan berada dalam kedudukan tertentu kerana kita fikir ada sesuatu yang membezakan kita dari yang ada di dalamnya yang menghalang atau menjadikannya sangat rumit untuk berlaku.

Walau bagaimanapun, nasib tidak menentu dan kita semua boleh menghadapi masalah kesihatan mental, jatuh cinta dengan orang yang tidak mencukupi atau bahkan mengalami penipuan kasar.

saya tiada masa

Salah satu kebohongan yang paling biasa yang dapat kita ceritakan ialah "Saya tidak mempunyai masa".

Terikat seperti kita berada di kewajipan, tekanan, jadual dan seribu dan satu kebimbangan, kita dapat merasakan tidak mencari satu jam untuk apa -apa. Walau bagaimanapun, pada masa ini kita menganggap idea bahawa kita mempunyai kawalan yang lebih rendah dari masa kita daripada yang kita fikirkan.

Kami saling mempercayai rutinitas kami, tetapi pada hakikatnya mereka adalah rantai yang kami buat sendiri ..

Sekiranya saya berbuat demikian atau yang lain, pasti dia akan mengasihi saya

Cinta, selalunya, melanggan medan untuk kebohongan yang kita katakan kepada diri kita sendiri. Tidak ada sfera yang menempatkan kita banyak pembalut di mata kita dan idea -idea yang luar biasa dalam fikiran kita yang paling dalam seperti ini.

Terdapat banyak orang yang mengatakan kepada diri mereka sendiri "Jika saya berubah, jika saya menjaga saya, atau melakukan ini atau itu, pasangan saya akan mencintai saya lagi". Mereka adalah idea terdesak, kerana apabila hati buta, pada akhirnya ia hanya memberi makan pada diri sendiri.

Dunia harus memperlakukan saya dengan baik kerana saya baik

Sekiranya ada kesalahan yang kita berikan kesahihan, itu adalah untuk menganggap bahawa perkara -perkara yang baik hanya berlaku kepada mereka. Juga nasib itu selalu berakhir memberi pampasan dalam beberapa cara bagi mereka yang bertindak dengan baik.

Kami ingin bekerja dengan mekanisme ini. Walau bagaimanapun, keadilan ilahi jenis ini tidak selalu bertindak dengan cara ini.

Orang mesti menjadi bagaimana saya mahu

Memang benar, Sekiranya ada jenis penderitaan berulang, ia mahu orang menjadi seperti keinginan. Terdapat banyak ibu bapa yang jatuh ke dalam jenis diri ini. Mereka melakukannya dengan memberi cara anak -anak mereka akan sentiasa seperti yang telah mereka jalankan, bahawa mereka akan memenuhi semua jangkaan mereka. Namun, ini jarang berlaku.

Ini adalah jenis kecenderungan bahawa ahli psikoterapi Albert Ellis sudah memberitahu kami pada zamannya.

Psikologi Sendiri: Mengapa kita melakukannya?

Sebahagian besar kita hidup dengan seluruh kilang yang tidak diperiksa kebohongan yang kita katakan kepada diri kita sendiri. Fakta bahawa artifak psikologi seperti itu tetap berpotensi dan, sering, memberi makan ketidakselesaan dan rasa tidak puas hati. Kisah -kisah psikologi ini berusaha untuk mengurangkan kebimbangan terhadap realiti yang, pandangan tanpa penapis, tidak selesa dan bahkan menyakitkan.

Tidak ada yang suka mengakui bahawa apa yang orang lain menganggap kebimbangan yang tidak disengajakan. Tidak mudah untuk menerimanya, lakukan apa sahaja yang anda lakukan, jika pasangan saya tidak mencintai saya, saya boleh melakukan sedikit untuk memulihkan kasih sayang mereka. Hidup itu rumit, tidak dapat dipastikan dan tidak pasti. Walau bagaimanapun, Otak mewujudkan lifteguards sendiri untuk memastikan kita bertahan pada hari -hari ke hari.

Tidak pernah menyakitkan untuk mengkaji semula banyak enclaves mental yang dikuasai oleh diri sendiri. Lumpuhkan, mematikan bahawa kilang mental akan membolehkan kita memasuki realiti yang lebih jelas di mana kita akan mempunyai kawalan yang lebih besar. Mari kita fikirkannya.