Mengapa kita mengulangi corak yang menyakitkan dalam hubungan kita?

Dalam hubungan sentimental anda, adakah corak yang telah mengulangi masa? Adakah anda melihat persamaan tertentu yang anda tidak suka di setiap rakan kongsi anda? Adakah hubungan anda lebih penuh dengan kebimbangan dan kekecewaan daripada kepuasan dan kebahagiaan?

Dan jika bukannya berfikir "apa nasib buruk" atau "saya pasti mempunyai kutukan", kita mencerminkan lebih mendalam tentang apa yang sedang berlaku? Tidak, betul? Terutama ketika kita bermain begitu banyak ..

Adakah anda selalu memilih pasangan yang sama?

Penyelidikan terkini yang dijalankan di University of Toronto dan diterbitkan dalam majalah Prosiding Akademi Sains Kebangsaan (PNA) Amerika Syarikat telah membuat kesimpulan bahawa Kita cenderung jatuh cinta dengan jenis orang yang sama sekali lagi dan lagi.

Para penyelidik telah menjelaskan bahawa, walaupun yang paling biasa apabila hubungan berakhir adalah untuk mengaitkan rehat kepada keperibadian bekas pemain dan membuat keputusan untuk jatuh cinta dengan jenis orang lain, ada trend yang sangat ketara untuk terus mempunyai pasangan dengan keperibadian yang serupa.

Yoobin Park dan Geoff MacDonald, pengarang kajian ini, telah mengisytiharkan majalah itu Sains setiap hari: "Sekiranya kita mendapati diri kita mempunyai masalah yang sama dalam satu hubungan yang lain, Kita mungkin mahu mencerminkan tentang bagaimana untuk sentiasa tertarik ke arah ciri keperibadian yang sama di rakan kongsi kami adalah menyumbang kepada ketahanan masalah kami ".

Mentakrifkan hubungan ayah-gila-kanak-kanak

Teori Lampiran, yang dibangunkan oleh Psychoanalyst Inggeris John Bowlby pada tahun 1950 -an, menegaskan bahawa manusia Kami terus dewasa corak hubungan yang kami pelajari pada zaman kanak -kanak.

Kami membangunkan lampiran yang selamat. Dari gaya pendidikan ini kita mengenal pasti dengan model dan mencari pasangan yang serupa, yang memperlakukan kita dengan cara yang sihat dan memuaskan.

Ketidakamanan zaman kanak -kanak

Inilah cara hubungan kita dapat dipengaruhi oleh cara ibu bapa kita yang berkaitan dengan kita dan di antara mereka. Kami bercakap tentang model yang dapat memberikan pengaruh ini secara sadar atau tidak sedar. Dalam kes terakhir, pengaruh ini sangat berbahaya, kerana betapa rumitnya dapat dikesan.

Dalam banyak kes, dalam konteks pilihan pasangan, banyak keputusan kami mungkin berkaitan Pengulangan model yang kita internalisasi bertahun -tahun yang lalu, ketika kami sangat telap, sama ada kerana umur atau keadaan.

Nasib baik, gaya hubungan adalah pembelajaran, bukan naluri, jadi kita mempunyai margin untuk campur tangan. Apa yang kita pelajari dapat tidak diketahui, mempelajari cara lain untuk mengaitkan dan membuka kita dengan ciri -ciri yang berbeza.

Kami mengulangi majikan jika kita tidak menyedari ketakutan dan rasa tidak puas hati kita atau tidak melakukan apa -apa untuk menghadapi mereka. Oleh itu, perkara pertama adalah saling mengenali dengan baik dan memahami bahawa: menukar, mengubah hubungan atau cara menghubungkan.

Dan bagaimana anda berhubung dengan pasangan anda? Apa peranan anda?

Masalah tidak menyedari corak anda atau peranan anda adalah bahawa pokok itu merangkumi hutan, menjadi penghalang untuk menganalisis bagaimana anda bertindak dan orang yang anda cari secara tidak sedar. Tanpa menyedarinya, Anda akan mencari seseorang yang akan digabungkan dengan dinamik anda atau yang kelihatan seperti hubungan anda dengan ibu bapa anda. Seolah -olah anda berada dalam juruterbang automatik, tetapi tanpa mengetahui.

Kami menghantar tenaga yang akan menarik sejenis orang tertentu dan sebaliknya. Anda akan menarik orang dengan tenaga yang menampung anda. Jangan salahkan diri atau obfusques, itu adalah cara anda belajar untuk mengaitkan. Adalah mungkin untuk keluar dari lingkaran ganas itu jika anda menyedari corak anda.

Cara Memecahkan Corak Ini?

Sebaik sahaja anda menyedari majikan anda, sudah tiba masanya untuk bertindak dan membalikkan pembelajaran itu. Seperti yang anda lihat, mengulangi corak negatif dalam hubungan anda boleh menjadi punca atau salah satu sebab hubungan anda berfungsi. Oleh itu, kami ingin memberi anda beberapa cadangan untuk mengintegrasikan corak hubungan yang lebih sihat.

Pertama sekali, tanya diri anda:

• Apa jenis orang yang saya lihat?
• Apa yang menarik saya tentang mereka?
• Bagaimana saya bertindak balas ketika .. ?
• Apa hasil yang saya ada ketika saya bertindak seperti ini?
• Bolehkah anda bertindak balas dengan cara yang berbeza?

Seterusnya, kami memberi anda beberapa cadangan untuk menamatkan lingkaran setan:

• Mengesan corak tersebut: Langkah pertama untuk mengubah sesuatu adalah untuk mengesan bahawa ada masalah dan di mana sebenarnya. Saya cadangkan menulis dalam buku nota semua idea yang timbul dan dengan itu menyedari mereka dan memerintahkan mereka.
• Membezakan petunjuk bahawa perkara yang sama berlaku lagi: Adalah perkara biasa bahawa anda masih tertarik kepada orang yang mempunyai ciri -ciri yang sama seperti dahulu, tetapi sekarang terpulang kepada anda untuk memotong hubungan itu dalam masa, kerana anda tahu bahawa orang tersebut telah memberi anda lebih banyak penderitaan daripada kepuasan.
• Mengambil bahagian tanggungjawab anda.
• Terima: Adalah baik bahawa anda memberitahu pasangan anda beberapa perkara yang mengganggu anda dan anda ingin mengubah suai, tetapi selalu jelas bahawa setiap orang bebas berubah atau tidak.
• Ingat: Sekiranya anda memutuskan untuk memulakan hubungan, ingatlah bahawa ia adalah untuk menambah satu sama lain, menghormati kebebasan setiap ahli dan menemani anda dalam projek hidup anda.
• Jaga Diri Anda -Steem.

Walaupun benar sepanjang hidup kita, kita secara tidak sengaja mempelajari corak yang mempengaruhi perjalanan hubungan sentimental kita, juga benar bahawa kita dapat menyadari mereka dan mengubahnya untuk hidup lebih penuh, hubungan cinta yang lebih sadar dan banyak lebih bermanfaat.