Apa itu permarexia?

Ada orang yang sentiasa hidup dalam diet dan mereka Corak pemakanan biasa terdiri daripada diet hipokaloria dan ketat. Ini mungkin kelihatan "normal" dan mungkin tidak menjadi masalah, selagi ia tidak menjadi obsesi. Jika tidak, kita boleh menghadapi kes permarexia.

Apa sebenarnya permarexia dan bagaimana ia didiagnosis? Mengapa ada orang yang tinggal memberitahu kalori dan bagaimana kita dapat menolong orang -orang itu? Apakah hubungan dengan gangguan makan yang lain? Dalam artikel ini kita akan mengetahui sesuatu yang lebih banyak mengenai gangguan ini dan menyelesaikan keraguan ini dan lain -lain.

Apa itu permarexia?

Permarexia adalah gangguan makan yang dicirikan oleh a obsesi untuk membuat diet menurunkan berat badan dan mengira kalori secara paksa. Walaupun permarexia tidak dikumpulkan di DSM-5, kerana definisi ia dapat diklasifikasikan sebagai gangguan makan PBB yang ditentukan.

Diet yang diikuti oleh orang yang mempunyai permarexia adalah diet hipokaloris dan agak ketat. Ini membolehkan mereka mengatasi ketakutan patologi. Selain diet, kalori mengira adalah tugas wajib dalam semua makanan dan membeli -belah makanan.

Tidak permearxia sebagai diagnosis dalam DSM-5, ia tidak dapat dianggap sebagai gangguan itu sendiri. Walau bagaimanapun, jika dianggapnya Ia adalah "pretrasorno", iaitu, permulaan kepada gangguan makan yang lebih serius, seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa.

Ciri -ciri yang dikaitkan dengan permarexia

Nampaknya orang dengan permarexia mempunyai gejala obsesif yang nyata dalam tingkah laku seperti Periksa label pemakanan dan kiraan kalori secara paksa. Kuantiti dan jenis makanan yang mereka ingest sangat menyekat, mempunyai senarai panjang makanan yang dilarang.

Selain, Mereka biasanya mendaftar untuk semua diet keajaiban dan semua produk - semulajadi atau tidak - diklasifikasikan sebagai "pelangsingan". Malah, salah satu kriteria yang digunakan untuk mendiagnosis penyakit ini adalah untuk mencuba lebih daripada tiga diet pelangsingan dalam tempoh satu tahun.

Perubahan yang berkaitan dengan gangguan

Orang yang menderita permeraxia biasanya mengalami Perubahan penting pola berat badan dan makanan. Apabila turun naik ini cenderung ke arah mempunyai lebih banyak kilo, pengambilannya dapat dibatasi lebih lanjut dan ketidakselesaan dan ketidakpuasan badan diperburuk. Walau bagaimanapun, hakikatnya, selalunya, dalam normopeso, menjadikannya sangat sukar untuk diagnosis.

Salah satu ciri utama, kedua -dua gangguan makan ini dan lain -lain adalah keupayaan yang diberikan kepada berat badan untuk mempengaruhi diri sendiri dan mood. Orang -orang ini biasa Mereka menghargai nilai peribadi anda, kejayaan atau kesejahteraan anda berdasarkan saiz dan bentuk badan anda. Oleh itu, mereka adalah orang yang sangat sensitif terhadap semua komen mengenai badan mereka dan sentiasa dibandingkan dengan orang -orang di sekeliling mereka.

Terdapat faktor yang berbeza yang seolah -olah meningkatkan risiko mengembangkan permarexia, seperti Masalah kesihatan mental di ibu bapa, masalah ibu semasa kehamilan atau mengalami kelebihan berat badan pada zaman kanak -kanak. Walau bagaimanapun, kami juga menemui masalah lain yang kelihatan lebih berkaitan secara langsung dengan permarexia.

• Sendiri rendah adalah penyebut biasa dalam kebanyakan gangguan makan. Seperti yang telah kami sebutkan, orang -orang ini cenderung dinilai berdasarkan penampilan badan mereka, yang seterusnya mempengaruhi diri mereka sendiri. Ini akhirnya menjadi lingkaran ganas dari mana ia sangat sukar untuk pergi.
• Bersama -sama dengan diri sendiri yang rendah, Satu lagi kemungkinan penyebab permarexia (dan gangguan makan yang lain) adalah ketidakpuasan badan. Ketidakpuasan ini boleh disebabkan oleh tidak menyesuaikan diri dengan apa yang mereka telah menjual kami sebagai "badan yang sempurna".
• Perubahan emosi yang dialami oleh orang -orang dengan permarexia dapat diterjemahkan ke dalam tingkah laku untuk mengatasi emosi "Uncontrol": Ikuti diet yang sangat ketat dan ketat, mengira kalori segala -galanya yang dibeli dan dimakan ..
• Ciri -ciri obsesif, yang membuat orang perlu mengawal semua aspek kehidupan mereka. Ini Corak pemikiran obsesif juga diperhatikan, pada banyak kesempatan, pada orang dengan anoreksia nervosa. 
• Tekanan sosial dan pendapat ketiga. Seperti yang kita katakan, Harus menyesuaikan diri dengan kanon kecantikan tertentu, ditambah kepada fakta bahawa kita hidup di era badan, mereka menganggap tekanan tambahan Sebagai tambahan kepada orang yang menjalankan orang itu sendiri.

Cara menolong orang dengan permarexia

Gangguan makan adalah Gangguan kompleks yang memerlukan pendekatan pelbagai disiplin dan disesuaikan dengan setiap kes tertentu.

Mungkin Langkah pertama adalah kerja kognitif, untuk menyesuaikan kepercayaan tidak rasional yang berkaitan dengan badan atau kepentingan nipis atau kurus. Bersama -sama dengan ini, membantu orang memperbaiki diri mereka -Steem adalah penting. Strategi mengatasi penyesuaian juga mesti diajar untuk mengelakkan tingkah laku risiko, dan tabiat yang sihat. Adalah penting untuk tidak melupakan bahagian emosi, kerana ia boleh menjadi bertanggungjawab utama untuk penyelenggaraan masalah panjang.

Walau bagaimanapun, tidak semua kerja bergantung kepada profesional psikologi. Adalah perlu mempunyai kerjasama profesional lain seperti pakar pemakanan, doktor atau kakitangan kejururawatan yang membantu membimbing diet yang seimbang dan sihat dan membetulkan kemungkinan defisit pemakanan yang diperoleh dari diet sebelumnya.

Malah menjadi gangguan diagnostik dan pendekatan yang sukar, Kerja sinergi di kalangan profesional kesihatan yang berbeza sangat membantu Untuk meningkatkan kursus dan prognosis penyakit dan mencegah perkembangan gangguan makan yang lebih serius.