Sebelas serangan terhadap kebahagiaan

Kadang -kadang kita memberi tumpuan untuk mencari kebahagiaan kita sehingga kita tidak menyedari sikap atau tindakan yang menjauhkan kita daripadanya. Ketahui 11 perkara yang boleh membawa kita ke ketidakpuasan dan mengelakkannya.
  

1. Tinggalkan keperluan anda

Menjadi betul boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi dalam beberapa isu atau keadaan lebih baik untuk mengekalkan kebaikan dan bukannya berjuang dengan semua kos untuk menjadi betul. Lebih baik untuk mengelakkan perjuangan ini mengenai isu -isu yang tidak relevan atau di mana ego mempunyai kehadiran yang kuat.

2. Lupa untuk mengawal segalanya

Momen paling gembira biasanya berlaku apabila kita membiarkan perkara mengalir dan kita sanggup hidup tanpa tekanan. 

3. Anda tidak lagi menyalahkan orang lain

Menyalahkan orang lain tidak akan membahagiakan anda. Yang akan anda capai akan menjadi kehidupan pahit dan menghapuskan hubungan anda. Sekiranya ada sesuatu yang anda fikir telah mempengaruhi anda, belajar daripadanya dan memimpin hidup anda. Apabila anda menyalahkan orang lain, anda juga memberi kuasa kepada anda dan kebahagiaan anda.

4. Peletakan jawatan dialog kekalahan dalaman

Mereka mengatakan bahawa musuh terburuk kita adalah diri kita sendiri dan sangat benar. Apabila kita membenarkan diri kita kekalahan dalaman atau dialog negatif, kita mencipta imej yang akan kita projek kemudian.

5. Melawan kepercayaan anda

Beberapa kepercayaan yang kita tumbuh jauh dari kebahagiaan kerana mereka tidak membenarkan kita melihat kekayaan yang mengelilingi kita. Idea seperti perkauman atau diskriminasi adalah beberapa contoh, walaupun terdapat situasi yang kurang drastik.

6. Berhenti diri sendiri

Kebahagiaan tidak mungkin dengan diri sendiri kerana yang pertama memerlukan cinta yang tinggi, sementara yang kedua menjadikan anda imej yang lemah atau tidak dapat mencapai sesuatu.

7. Jangan memberi anda kemewahan kritikan

Kritikan sangat mudah bagi kita tetapi ia menjadikan kita membuang masa, memakai hubungan kita dengan orang lain dan pada akhirnya tidak meninggalkan kita kepuasan yang berkekalan yang membawa kita ke kebahagiaan.

8. Lupakan keperluan anda untuk menarik perhatian orang lain

Kami biasanya berfikir bahawa dengan mengagumkan orang lain, kami akan berasa lebih selamat dan lebih bahagia. Ini palsu, jika kita menumpukan perhatian kepada orang lain, satu -satunya perkara yang akan kita capai adalah memasuki lingkaran setan yang sukar untuk keluar.

9. Beli rintangan anda untuk berubah

Semua perubahan baik dan cara mencari kebahagiaan. Tidak kira apa pun perubahan, kita akan selalu mempunyai kemungkinan mencari sesuatu yang baru yang memberi kita kegembiraan.

10. Mengalahkan ketakutan anda

Mengalahkan ketakutan kita akan membuat kita gembira melihat bahawa kita dapat melangkah melampaui apa yang kita percayai.

sebelas. Jalani hidup anda berdasarkan jangkaan anda

Cuba menjalani hidup kita untuk memberi kesenangan kepada orang lain akan membuat kita tidak berpuas hati dan kita mungkin tidak akan mengambil semua manfaat yang mungkin. Untuk menjadi sangat gembira, penting untuk belajar membezakan antara apa yang anda mahukan dan jangkaan luaran dan melakukan apa yang mendorong anda.

Foto ihsan ra2studio